¿Por qué muchas personas bajan de peso… y después lo recuperan?

Descubrilo en 1 minuto con este test

Este breve cuestionario permite identificar si ciertos patrones de conducta están influyendo en tu alimentación y por qué a veces cuesta sostener los cambios en el tiempo.

Al finalizar vas a recibir una explicación clara de tu resultado y los pasos sugeridos según tu caso.

Respondé una opción en cada pregunta

Elegí la respuesta que más se parezca a lo que te pasa habitualmente.

Por favor, respondé todas las preguntas marcadas en rojo antes de continuar.

1) ¿Con qué frecuencia sentís que sabés qué te convendría comer, pero en ciertos momentos terminás haciendo otra cosa? Nunca o casi nunca A veces Con frecuencia Muy frecuentemente

Esta pregunta quedó sin responder.

2) ¿Con qué frecuencia te pasa que durante unos días lográs ordenar tu alimentación, pero después volvés al mismo punto? Nunca o casi nunca A veces Con frecuencia Muy frecuentemente

Esta pregunta quedó sin responder.

3) ¿Con qué frecuencia la noche, el cansancio o el estrés hacen que se te vuelva más difícil sostener lo que te proponés con la comida? Nunca o casi nunca A veces Con frecuencia Muy frecuentemente

Esta pregunta quedó sin responder.

4) ¿Con qué frecuencia sentís que empezás a comer casi en automático, sin haberlo decidido del todo? Nunca o casi nunca A veces Con frecuencia Muy frecuentemente

Esta pregunta quedó sin responder.

5) ¿Con qué frecuencia te cuesta sostener cambios en tu peso aunque ya hayas intentado varias veces? Nunca o casi nunca A veces Con frecuencia Muy frecuentemente

Esta pregunta quedó sin responder.

6) ¿Con qué frecuencia sentís que el problema no es no saber qué hacer, sino no poder sostenerlo cuando el día se desordena? Nunca o casi nunca A veces Con frecuencia Muy frecuentemente

Esta pregunta quedó sin responder.

Al hacer clic, te voy a llevar a una página donde podrás ver el primer resultado de tu test y podrás dejar tus datos para enviarte el resultado completo y los pasos sugeridos según tu caso.